Cara Memutihkan Ketiak Yang Hitam

Assalamualaikum..



Kulit yang licin, gebu serta paras rupa yang menarik sahaja tidak memadai sekiranya kecantikan dalaman tidak diambil peduli.

Terutamanya bagi bakal-bakal pengantin. Pasti inginkan kecantikan luar dan dalaman. Betul tak?

Apakah Punca Ketiak Menjadi Hitam?

MENCUKUR
Apabila anda gemar membuang bulu ketiak dengan kaedah mencukur, ianya boleh mendatangkan bahaya.
Ini kerana ia boleh mengakibatkan luka-luka kecil selain membesarkan liang roma.
Teknik mencabut cuga turut mengakibatkan kulit dibahagian ketiak menjadi kehitaman. Ini disebabkan masalah iritasi atau kegatalan berlaku.

MASALAH HORMON
Keadaan ini biasanya keatas mereka yang mempunyai kulit yang sensetif.
Sebagai contoh penggunaan deodoran yang mengandungi alkohol yang tinggi sehingga berlakunya masalah iritasi yang akhirnya mengakibatkan terjadinya hiperpigmentasi.

Sebenarnya ada beberapa cara dan langkah bagi mengelakkan noda-noda hitam dibahagian ketiak

Bergantung kepada budget serta kerajinan anda untuk kelihatan cantik.

Antara cara dan kaedahnya :-

Akupuntur
Hormon yang tidak seimbang antara penyebab kulit dibahagian tertentu menjadi kehitaman.
Rawatan ini berfungsi untuk menyeimbangkan kembali hormon.
Ia turut membantu mengurangkan proses pembentukan pigmentasi dan melancarkan darah serta kulit menjadi lebih cerah.

Mesotheraphy
Sejenis suntikan dos kecil yang mengandungi vitamin C,(mencerahkan kulit) glutathione (mengurangkan proses pembentukan melanin), serta procaine (mengurangkan rasa sakit).
Sebaiknya berbincanglah dengan pakar anda terutamanya tentang kesihatan yang dikuatiri berlaku komplikasi berbahaya sewaktu rawatan.

Lulur
Lakukan lulur sendiri dirumah.ini pasti cara yang paling murah dan jimat.
Anda boleh mengunakan bahan semulajadi seperti buah nanas dan betik muda yang diparut. Enzim dan asid yang terkandung dalam buah tersebut dapat membantu mempercepatkan proses penggelupasan sel kulit mati.
Yogurt juga baik untuk membuang sel-sel kulit mati.

Makan Supplement
Pengambilan Supplement juga adalah altenatif yang sangat mudah, terdapat pelbagai jenis supplement yang terdapat dipasaran sekarang.
Namun sangat disarankan kepada anda agar mengambil vitamin c dan juga Esp sebagai sumber pencerahan dari dalaman hingga ia dapat menghasilkan kesan yang cerah semulajadi.

Ada juga cara serta petua-petua lama yang boleh anda ikuti. Seperti mengunakan limau purut dan kapur sireh.

Apa cara sekali pun yang anda ingin cuba pastikan ianya selamat dan tanpa membuat anda sakit.

Selamat mencuba!

posted from Bloggeroid

Apakah Khasiat Susu Soya Untuk Ibu Hamil?

Assalamualaikum....


Pasti ramai ibu yang hamil  mahu kan kepastian tentang khasiat susu soya kan? Adakah ianya selamat diambil? dan yang paling penting Apakah Khasiat Susu Soya untuk Ibu-ibu yang sedang Hamil?

Sebahagian besar khasiat yang terkandung dalam susu soya merupakan sumber yang sangat penting untuk pertumbuhan janin serta kesihatan ibu itu sendiri.

Antara khasiat yang terkandung adalah Protein dan juga vitamin B.

Protein merupakan bahan penting untuk pertumbuhan sel-sel baru. Pertumbuhan sel baru pada janin sudah sebahagian dari proses perkembangannya.

Manakala vitamin B pula, khususnya B6 yang diperlukan oleh janin untuk membentuk saluran penghantar isyarat melalui otak ke sistem saraf neurotransmitter.

Bagi ibu pula vitamin B dapat mengurangkan bahkan dapat mencegah masalah morning sickness di awal kehamilan.

Antara Khasiat Susu Soya?

  • Susu Soya memiliki sejumlah zat besi yang bermanfaat bagi kesihatan tubuh sepanjang kehamilan
  • Boleh menjadi sumber protein kepada ibu hamil yang vegetarian.
  • Tidak mempunyai Lactosa.
  • Mempunyai Isoflavon yang tinggi- khasiat ini merupakan fitoestrogen yang boleh mambantu menurunkan kadar kolestrol 
  • Kaya dengan Kalsium bagi membina tulang dan gigi yang kuat, pembetukan otot, jantung , sistem saraf serta pelbagai aktiviti enzim. 

Ini menjadi keperluan yang sangat penting untuk ibu hamil. 

Oleh itu,  Susu soya merupakan makanan yang mempunyai Protein yang baik untuk ibu hamil. Sebagai altenatif lain ibu-ibu juga boleh mendapatkan sumber Protein yang berkualiti serta bermutu tinggi daripada ESP Shaklee.

Ia mempunyai kelebihan serta keunikan yang tersendiri yang membuatkan ESP Shaklee adalah sumber protein yang terbaik.

Apa yang harus anda ketahui adalah soya dari ESP Shaklee membekal 14grm NON GMO Protein Soya yang tidak berbahaya serta sangat berkualiti tinggi yang mengandungi Asid Amino Perlu termasuk 9 Asid Amino Perlu yang tidak dapat dihasilkan oleh tubuh badan manusia.Khasiat Soya ini telah terbukti dan di rasai sendiri oleh kebanyakan ibu -ibu sewaktu hamil.



Whatsapp untuk pesanan Soya ESP Shaklee dan Set Ibu Hamil.
0107628163






6 Langkah Mengurangkan Masalah Sembelit Ibu Hamil


Kenapa Ibu Hamil Selalu Sembelit?





Ini adalah masalah yang paling popular yang sering berlaku di kalangan kaum ibu yang mengandung.

kenapa sebelum mengandung, tiada masalah untuk membuang air besar tetapi sejak beberapa bulan di awal kehamilan, mesti bermasalah unutk membuang air besar.?

Sebenarnya masalah sembelit adalah disebabkan tekanan oleh uterus ibu yang semakin membesar keatas rektum,  serta hormon-hormon kehamilan yang memperlahankan pergerakan makanan melalui salur penghadaman.

Sesetengah sumplement yang mengandungi zat besi juga boleh menyebabkan sembelit.

Apa tindakan yang seharusnya di lakukan untuk mengurangkan masalah sembelit.?


  • Displinkan diri untuk membuang air besar setiap awal pagi, bila anda sudah membiasakan perut untuk membuang air besar setiap hari, ini akan menjadi amalan yang mudah.

  • Minum segelas air suam setiap pagi untuk memudahkan anda membuang air besar.

  • Pastikan anda mengambil 8 gelas air masak sehari untuk memudahkan sistem perlawasan.

  • Makan makanan yang tinggi serat , buah -buahan serta sayur - sayuran.

  • Amalkan minum jus prun kerana dipercayai boleh memudahkan membuang najis.

  • Rajin bersenam, seperti berjalan, berenang, berbasikal, membuat Yoga, selain itu ia membuatkan anda lebih sihat dan cergas.

Untuk pengetahuan semua, masalah sembelit tidak berbahaya kepada ibu hamil tetapi ia boleh membuatkan ibu rasa tidak selesa dan berisiko mendapat buasir.

Jadi, segeralah berbuat sesuatu sebelum penyakit lain pula yang menyerang anda.







5 Petua Hilangkan Penat Selepas Kerja

Assalamualaikum Semua dan Salam Sejahtera.






Siapa yang tak inginkan rehat yang cukup setelah kita penat bekerja, Apatah lagi perkerjaan yang memerlukan anda keluar untuk berjumpa dengan orang ramai. Pasti waktu pulang adalah perkara yang dinanti-nantikan.

Tetapi, bila time dah balik anda berhadapan pula dengan kesesakan lalu lintas yang membuatkan anda lagi bertambah sesak dan akhirnya keletihan akan bertambah membuatkan anda tidak bermaya.

Apa kata selepas pulang anda gunakan petua untuk cergaskan kembali tubuh anda. Jom ikuti petua- petua ini untuk mengekalkan kesihatan anda.

  • Minum Air Limau - Perahkan beberapa biji limau dengan air suam, tapi ingat..hanya dengan air suam diminum tanpa gula, sekiranya ada yang tidak mengemari limau kasturi, gunakan lemon atau limau nipis sebagai altenatif. Amalkan setiap hari, ia bukan sahaja menghilangkan penat bahkan boleh mengempiskan perut anda.

  • Mandi Air Panas - Sediakan air panas dan siram ke tubuh badan anda, tidak perlu kuantiti yang banyak, sedikit sebanyak ia boleh melancarkan aliran darah ke kepala dan mengurangkan keletihan badan serta sakit kepala

  • Bersenam - Luangkan sidikit masa anda untuk bersenam. Sekiranya tidak sempat memadai dengan melakukan kerja-kerja mengemas rumah. Ini kerana  pengeluaran peluh membantu tubuh anda berfungsi dengan lebih baik. Dalam masa yang sama memberi otak anda oksigen setelah seharian berada di pejabat yang berhawa dingin. Ini ladalah satu latihan yang sihat danbaik.

  • Minum Air Teh Hijau - Air teh yang di amalkan oleh masyarakat cina sebenarnya amat baik, air teh yang bewarna hijau tanpa gula. Terdapat banyak antioksidan yang membantu menyegarkan tubuh dan minda dalam masa yang sama. Ia juga dapat mengurangkan kadar gula dalam darah.

  • Urutan - Urutan seluruh badan adalah penting untuk tubuh anda. Tetapi jangan di amalkan selalu kerana ada kesan sampingan yang negatif terhadap tubuh anda. sebaiknya sebulan 2 kali sahaja. Selain melancarkan darah, ia juga amat menyegarkan tubuh anda.
Semoga tips yang dikongsikan tadi boleh membantu anda tenang serta hilang dari keletihan bekerja.






Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Followers


up